Chơi cầu lông cần những phụ kiện gì khi ra sân

Phụ kiện cầu lông là điều cần thiết khi ra sân, đặc biệt phù hợp với những bạn mới bắt đầu chơi cầu lông. Dưới đây là Khánh Linh Sport sẽ giúp bạn định hình và nắm được  mình cần mang theo những gì khi chơi. Khi mang theo đầy đủ phụ kiện sẽ hỗ trợ tối đa bạn trong quá trình chơi cầu lông và từ đó khả năng chơi sẽ được cải thiện đáng kể. Các phụ kiện cầu lông phù hợp với mình bạn có thể chuẩn bị  trước để đối phó với mọi tình huống phát sinh và từ đó có thể tối đa hóa kinh nghiệm khi chơi của bạn. Tuy là mỗi người sẽ có sở thích và có thể sẽ có bộ phụ kiện chơi cầu lông riêng, nhưng nhìn chung hầu hết mọi vợt thủ đều phải có những phụ kiện cầu lông cơ bản. Thấu hiểu được điều đó, Khánh Linh Sport đã tạo ra một danh sách các phụ kiện chính mà chúng tôi cảm thấy là sẽ rất cần thiết cho hầu hết người chơi, đặc biệt là khi người chơi bước vào các giải đấu chuyên nghiệp. Bài viết sau đây, Khánh Linh Sport sẽ giới thiệu cho các bạn các loại phụ kiện cần thiết cầu lông cần thiết khi ra sân, giúp các bạn có được những sự chuẩn bị tốt nhất.

Vợt cầu lông

Nếu bạn là người chơi cầu lông, thì tất nhiên một cây vợt cầu lông là điều không thể thiếu!  Nhắc đến vợt cầu lông thì sẽ có nhiều loại khác nhau, tuỳ theo nhu cầu và khả năng của người chơi. Trong quá trình chơi, nhiều tuyển thủ có thể mang theo 2-3 cây vợt bên mình để dự phòng những trường hợp không may như dây bị đứt.

Hiện nay, có rất nhiều dòng vợt với mục đích chơi khác nhau, tuỳ mỗi bạn lựa chọn. Một cây vợt phù hợp, có trợ lực tốt sẽ giúp các bạn trở thành những tay vợt đẳng cấp thế giới có thể thực hiện những cú đập mạnh, chắc ăn. Nhưng nếu là người chơi mới bắt đầu sử dụng vợt trợ lực, thì thể hiện không tốt là điều hoàn toàn có thể xảy ra và từ đó có thể tự gây thương tích cho bản thân các vợt thủ vì vợt điện nặng hơn so với vợt điều khiển.

Giày cầu lông

Nhiều người thường chơi cầu lông trong khi mang giày chạy bộ hoặc thậm chí chỉ là giày bình thường mà họ mang hàng ngày vì tiện và cũng có thể là họ chưa hiểu hết được tầm quan trọng của giày cầu lông khi tập. Mang giày chạy bộ là một ý tưởng tồi đấy vì những đôi giày này thường có nhiều đệm nhưng lại không có phần hỗ trợ bên, Chính vì vậy, khi mang giày chạy bộ đánh cầu lông có thể khiến bạn rất dễ chấn thương mắt cá chân. Và nhược điểm này được giày cầu lông khắc phục bởi nó có cả đệm và hỗ trợ đầy đủ từ đó giữ cho bạn an toàn trong khi bạn di chuyển tự do trên sân.

Để chọn được phụ kiện cầu lông là một đôi giày tốt là điều quan trọng, đảm bảo sản phẩm mang lại sự thoải mái và ổn định ở khu vực bàn chân trước và các ngón chân cho bạn.

Sự linh hoạt xung quanh khu vực ngón chân là điều quan trọng để  bạn có thể vận động cầu lông có tổ chức và hiệu quả. Ví dụ, khi bạn đang ở tư thế sẵn sàng, các ngón chân được bạn sử dụng để giúp bạn kéo về phía trước hoặc phía sau.

Bên cạnh đó, đệm giày cũng rất quan trọng vì nó có thể giúp bạn di chuyển mạnh mẽ hơn đến khu vực phía trước hoặc phía sau của sân cầu lông trong những trường hợp cần thiết.

Đệm trong giày hoạt động như một bộ giảm xóc đồng thời giúp người đi giày cầu lông thực hiện các chuyển động ngược nhanh chóng.

Ngoài ra, bộ giảm xóc tốt ở trong đệm giày sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt cho cơ thể. Chính điều này, cho phép cơ thể bạn linh hoạt, nhanh chóng quay trở lại trung tâm và làm chủ được trò chơi.

Phụ kiện cầu lông là quả cầu

Tùy thuộc vào trình độ chơi của bạn mà bạn nên lựa chọn các loại quả cầu lông phù hợp. Luôn mang theo một ống quả cầu lông phù hợp với lối chơi và phong cách chơi của mình là điều mà bạn nên làm.

Quả cầu lông có thể sẽ là loại nhựa tổng hợp hoặc bằng lông vũ và các loại lông được làm từ cánh trái của ngỗng hoặc vịt.

Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ nhận thấy rằng có một số quả cầu lông cho bạn cảm thấy có cảm giác nhẹ nhàng và có thể bay rất xa. Trong khi một số quả cầu lông khác lại có vẻ nặng và khó có thể bay xa?

Trong cầu lông, các chuyên gia gọi đây là tốc độ của quả cầu lông. Khi tốc độ quả cầu lông nhanh có nghĩa là quả cầu lông có thể di chuyển một quãng đường tương đối dài và ngược lại khi ốc độ quả cầu lông chậm thì có nghĩa là quả cầu lông này sẽ không thể bay xa. Một số nhóm người chơi, đặc biệt là người chơi là nữ hoặc trẻ nhỏ, người mới chơi sẽ rất thích sử dụng quả cầu lông có thể bay nhanh hơn, xa hơn. Chính điều này, có thể giúp họ dễ dàng đánh quả cầu lông từ đường cơ sở này đến đường cơ sở khác mà không gặp trở ngại gì, Các chuyên gia về cầu lông cũng khuyên người mới bắt đầu nên bắt đầu với quả cầu lông có thể bay tương đối xa hơn để thuận lợi hơn.

Và để có thêm sức mạnh trong các cú đánh của bạn, trước tiên, bạn nên lưu ý hãy học kỹ các kỹ thuật đánh cầu lông chính xác. Bởi chỉ một khi bạn nắm vững kỹ thuật đánh cầu lông chính xác, bạn sớm có thể nhận ra rằng không cần quá nhiều sức lực để đưa quả cầu từ đường cơ sở này sang đường cơ sở khác (ngay cả với quả cầu tốc độ tiêu chuẩn).

Tuy nhiên, một điều quan trọng cần lưu ý là phải cho người mới bắt đầu chơi cầu lông biết rằng họ đang sử dụng một quả cầu lông tốc độ cao để họ không coi đó là điều hiển nhiên mà ngộ nhận trình độ. Một khi bạn đã quen với các kỹ thuật đánh chuẩn xác, chuyển sang một quả cầu lông tốc độ tiêu chuẩn là điều nên làm.

Túi cầu lông

Nếu bạn chơi cầu lông thường xuyên, đầu tư vào một túi cầu lông là điều bạn nên làm vì bạn có thể sử dụng túi này để mang theo tất cả các vật dụng cần thiết khác của mình khi đi chơi cầu như: Vợt, giày, ống cầu lông, quần áo, kéo,…

Quần áo chơi cầu lông

Quần áo có chất liệu thấm hút mồ hôi tốt  là điều mà bạn nên ưu tiên vì đây là một phụ kiện quan trọng và không thể thiếu trong các môn thể thao. Chính sự thấm hút tốt sẽ hấp thụ mồ hôi trong suốt trò chơi và sau đó khô nhanh chóng vì vậy mà áo không bị ướt đẫm mồ hôi và bạn sẽ không gặp nhiều trở ngại khi thi đấu.

Nếu quần áo chơi cầu lông không “nhanh khô”, nó sẽ trở nên quá nặng vì mồ hôi đang thấm quá nhiều. Điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu suất chơi cầu lông của bạn, đặc biệt là về tốc độ!

Quần áo làm từ chất liệu nhanh khô cũng là ưu tiên khi bạn lựa chọn bởi nó đảm bảo bạn duy trì sự thoải mái tối đa trong khi chơi cầu lông. Polyester là một chất liệu tuyệt vời cho quần áo cầu lông mà Khánh Linh Sport gợi ý cho bạn vì nó nhanh khô và nhẹ.

Tiếp đến, hãy chọn quần áo mỏng, thoáng, có trọng lượng nhẹ bạn nhé! Cầu lông là một trong những môn thể thao dùng vợt nhanh nhất nên bạn sẽ cần quần áo cầu lông có trọng lượng nhẹ để tối đa hóa tốc độ trên sân cầu lông. Bằng cách mặc quần áo nhẹ, bạn sẽ không cảm thấy bị hạn chế bởi trọng lượng của áo và tốc độ khi đánh cầu lông sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Thêm vào đó, bạn cũng đừng quên chọn trang phục vừa vặn. Những bộ quần áo vừa vặn với cơ thể để chơi cầu lông sẽ giúp ích bạn rất nhiều. Điều này sẽ cho phép bạn có thể di chuyển tự do trên sân, đặc biệt là khi có rất nhiều động tác đánh cầu lông khó mà bạn muốn được thực hiện. Chắc rằng là bạn sẽ không thể mặc quần áo bó sát khi chơi cầu lông bởi điều đó sẽ hạn chế rất nhiều sự chuyển động và tính linh hoạt. Mặt khác, khi quần áo rộng sẽ khiến bạn không thoải mái nhất là khi bạn phải cản lại gió vì tốc độ nhanh. Bởi cầu lông là một trò chơi của tốc độ và sự linh hoạt nên hãy chọn những bộ quần áo vừa vặn với mình bạn nhé. Hãy tìm bộ trang phục mà bạn cảm thấy thoải mái, đặc biệt là khi bạn căng cơ.

Tất (vớ) đi trong giày

Những đôi tất trong các loại phụ kiện cầu lông thường dày hơn các môn thể thao khác và được ưa chuộng hơn những đôi tất mỏng vì những đối tất này cung cấp nhiều đệm cho đôi chân của bạn và sẽ giảm các vết thương phồng rộp. Bên cạnh đó đôi tất cũng là vật dụng không thể thiếu cho những ai đổ nhiều mồ hôi.

Nước và đồ ăn nhẹ

Nước rất quan trọng đối với quá trình hydrat hóa vì khi cơ thể bạn mất đi lượng nước do đổ mồ hôi thì đây sẽ là sự bù trừ. Một giải pháp thay thế nước thông thường sẽ là những đồ uống thể thao như Gatorade hoặc Powerade. Bên cạnh đó, đồ ăn nhẹ như các loại hạt, thanh granola và chuối cũng rất tốt để thay thế chất điện giải và sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng lớn để bạn tiếp tục hoạt động.

Phụ kiện cầu lông: Kéo 

Nếu bạn bị đứt dây vợt cầu lông giữa trận đấu, thì một cây kéo là điều không thể thiếu. Bạn có thể dùng kéo để cắt phần dây này để không những giảm bớt lực căng không đồng đều đặt lên khung vợt mà còn có thể làm giảm tỷ lệ khung của bạn bị biến dạng hoặc tệ hơn. Nếu không cắt kịp thời, nó có thể làm cho vợt bị nứt và làm giảm tuổi thọ của vợt. Kéo cũng vô cùng cần thiết khi bạn cần thay thế tay cầm cầu lông của mình.

Dây cước vợt cầu lông

Chọn dây cước cầu lông phù hợp với phong cách chơi của bạn là điều mà bạn nên làm. Hãy tìm hiểu cách chọn độ dày dây và độ căng dây để sao cho có thể phù hợp để tối đa hóa hiệu suất của bạn. Bởi dây cầu lông luôn đóng một vai trò lớn trong quá trình chơi cầu lông và sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất.

Bạn muốn lên dây cước vợt như thế nào sẽ tùy thuộc vào phong cách chơi cầu lông mà bạn đang theo đuổi. Ví dụ, người chơi cầu lông theo kiểu phòng thủ sẽ sử dụng dây khác so với người có lỗi chơi tấn công mạnh mẽ.

2 điều bạn cần cân nhắc khi lên dây vợt cầu lông của bạn đó chính là: Đường kính và độ căng dây. Thông thường, đường kính của dây cước cầu lông có sẵn sẽ dao động từ 0,66mm đến 0,7mm.

Khi dây cước vợt cầu lông dày hơn thì sẽ có ưu điểm là: Bền hơn, giảm năng lượng, âm thanh kém chắc chắn hơn. Và ngược lại, dây cước mỏng hơn sẽ có đặc điểm là độ kém bền hơn nhưng bên cạnh đó sẽ tiếp thêm sức mạnh cho người chơi và đồng thời tạo ra âm thanh tốt.

Trên đây là những phụ kiện cần thiết khi chơi cầu lông mà Khánh Linh Sport cung cấp đến bạn. Hy vọng rằng mọi người tham thảo qua những chi tiết trên để có thể biết thêm nhiều thông tin và  giúp bạn có một tinh thần thoải mái, vui vẻ để tập luyện và thi đấu.